เส้นเลือดขอด for Dummies

เส้นเลือดขอด for Dummies

Blog Article

 ดูทั้งหมด  เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง

ผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย ขาดการเคลื่อนไหวของร่างกาย หรือใช้ชีวิตที่สะดวกสบายเกินไป เพราะจะส่งผลทำให้กล้ามเนื้อขาเสื่อมประสิทธิภาพ ซึ่งกล้ามเนื้อขาเป็นอีกปัจจัยสำคัญในการช่วยพยุงเส้นเลือดดำและช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่ขา

หากเส้นเลือดขอดที่ขารบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน มีอาการปวดบวม กดเจ็บหรือผิวหนังเริ่มหนา เปลี่ยนเป็นสีคล้ำ ควรรีบพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกวิธี 

มีอาการเจ็บแสบบริเวณผิวหนังรอบเส้นเลือดขอด

กลไกการเกิดเส้นเลือดขอดเกิดจากอะไร

ในระยะนี้อันที่จริงหลักการรักษาก็เหมือนกันคือต้องไปปิดรูรั่วของหลอดเลือดดำสำคัญที่สุด ซึ่งสามารถทำไม่ยากในปัจจุบัน โดยการทำเลเซอร์เส้นเลือดขอดเป็นต้น แต่สิ่งที่ต่างคือมีแผลที่ต้องทำ และเนื่องจากการเกิดแผลเกิดจากการที่มีหลอดเลือดโป่งพองดังนั้น จะมีการรักษาเสริมคือการพันขา ในโรคระยะนี้ คลินิกของเราแนะนำใช้ผ้าพันแผลมากกว่าการใส่ถุงน่อง เนื่องจากแรงกดภายใต้การพันผ้านั้นสูงกว่าการพันผ้าไว้มาก ความดันสูงนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการหายของแผลเรื้อรัง การพันขาที่ดีจะทำให้แผลหายเร็วขึ้นมาก เปรียบเหมือนการมีน้ำท่วมต้นไม้เราก็ต้องดูดน้ำออกจากรอบต้นมิฉะนั้นต้นไม้ รากจะเน่าตาย การพันขาก็เป็นการรีดเลือดโดยผ้าพันขา ทำให้ขาแห้งลง แผลก็สมาน แต่เมื่อแผลหายแล้วแพทย์จะแนะนำให้ใส่ถุงน่อง

เพิ่มอาหารที่มีฟลาโวนอยด์ สารฟลาโวนอยด์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี และทำให้โอกาสการเกิดเลือดสะสมในหลอดเลือดลดน้อยลง นอกจากนี้ ยังช่วยลดความดันโลหิตในหลอดเลือด อาหารที่มีฟลาโวนอยด์สูง เส้นเลือดขอด ได้แก่ ผักต่างๆ รวมทั้งหัวหอม พริกหยวก ผักโขม และบร็อคโคลี่ ผลไม้รสเปรี้ยวและองุ่น เชอร์รี่ แอปเปิ้ล และบลูเบอร์รี่ รวมไปถึงโกโก้ กระเทียม 

   คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับศัลยกรรมปรับรูปร่าง

หลอดเลือดแดงเป็นตัวนำเลือดจากหัวใจไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย ขณะที่หลอดเลือดดำจะส่งเลือดจากส่วนอื่นๆ ของร่างกายกลับไปยังหัวใจ

สิ่งสำคัญคือ ต้องหลีกเลี่ยงการกดลงบนเส้นเลือดโดยตรง เนื่องจากอาจทำให้เนื้อเยื่อที่บอบบางเสียหายได้ 

อาชีพ อาชีพที่ต้องยืนหรือนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานาน ๆ หรือต้องยกของหนัก ๆ ทำให้เส้นเลือดมีเลือดคั่งมาก เช่น ทหาร ศัลยแพทย์ พยาบาลในห้องผ่าตัด ครู เป็นต้น

ควรหลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน ให้เปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้า กางเกง ถุงเท้า หรือถุงน่องที่รัดมากๆ เพราะจะทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวกไม่ใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน, ออกกำลังกายเป็นประจำ ทำให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรง การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นและควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

อาชีพ ที่ต้องยืนหรือนั่งติดต่อกันเป็นเวลานาน

หากปล่อยไว้ไม่รักษาอาจเกิดการแตกของเส้นเลือดขอดที่อยู่ชิดผิวหนัง ทำให้มีแผลโดยตรงบนผนังหลอดเลือด ส่งผลให้เลือดออกเป็นจำนวนมากจากหลอดเลือดโดยตรง